{"id":515,"date":"2019-02-07T15:02:31","date_gmt":"2019-02-07T14:02:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.auberge-charmilles.com\/?p=515"},"modified":"2019-02-07T15:02:31","modified_gmt":"2019-02-07T14:02:31","slug":"le-meilleur-du-voyage-pour-une-femme-enceinte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.auberge-charmilles.com\/2019\/02\/07\/le-meilleur-du-voyage-pour-une-femme-enceinte\/","title":{"rendered":"Le meilleur du voyage pour une femme enceinte"},"content":{"rendered":"

On ne peut pas parler d’un meilleur mode de transport pour une femme enceinte. Si vous \u00eates dan s ce cas et que vous souhaitez entreprendre un voyage, c’est une excellente chose. Le plus important, c’est que vous soyez dans la meilleure condition physique qui soit, car il faut tout de m\u00eame admettre que la grossesse va vous fatiguer un peu plus, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale. Mais si en plus, vous voyagez, il vous faudra prendre quelques pr\u00e9cautions utiles et vous montrer assez prudente.<\/p>\n

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Y a-t-il un mode de transport plus appropri\u00e9 pour une femme enceinte ?<\/h2>\n

\"\"De toute mani\u00e8re, il est vivement conseill\u00e9 de ne pas partir sur coup de t\u00eate mais de tout pr\u00e9parer soigneusement \u00e0 l’avance : vos papiers, votre destination, le mode de transport, etc. Ce qui vous donne suffisamment de temps pour consulter votre gyn\u00e9cologue ou votre m\u00e9decin traitant et lui demander de vous prescrire des ordonnances qui vous seront utiles pendant tout votre voyage et votre s\u00e9jour. C’est l’occasion pour lui de vous examiner et de valider ou non votre projet de voyage.<\/p>\n

A quel stade de grossesse pouvez-vous voyager ?<\/h2>\n

Bien que vous soyez libre de voyager autant que vous le souhaitez, sachez que les voyages durant le premier trimestre de votre grossesse comportent de nombreux risques. Des risques de fausse couche notamment. Et puis, pendant cette p\u00e9riode, les naus\u00e9es sont plus fr\u00e9quentes et vous allez en souffrir en cours de route, ce qui ne sera pas du tout agr\u00e9able. Aussi, il est conseill\u00e9 de voyager \u00e0 partir de la 12e semaine, l\u00e0 o\u00f9 les risques sont au plus bas. Evitez aussi les 3 derniers mois de grossesse car le risque d’accouchement pr\u00e9matur\u00e9 est grand et il ne serait pas bon pour vous et votre b\u00e9b\u00e9 de vous retrouver \u00e0 l’autre bout de la plan\u00e8te en cas de contractions.<\/p>\n

O\u00f9 aller ?<\/h2>\n

\"\"Si vous \u00eates enceinte, l’objectif premier de votre voyage serait de vous reposer, cela coule de source. Par cons\u00e9quent, autant bannir les randonn\u00e9es, les trekking et le camping. Une destination au soleil est donc adapt\u00e9e, pour un s\u00e9jour relax, de d\u00e9tente o\u00f9 vous pourrez bouquiner \u00e0 loisir, faire quelques balades sur la plage ou tout simplement dormir. Et vous avez le droit de nager, ce qui est tout \u00e0 fait permis, m\u00eame jusqu’\u00e0 terme. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez la montagne, n’allez pas en altitude, en raison du manque d’oxyg\u00e8ne.<\/p>\n

O\u00f9 ne pas aller ?<\/h2>\n

M\u00eame si vous \u00eates une fan de la mer, ne partez pas dans un pays o\u00f9 il fait trop chaud, vous risquez en permanence la d\u00e9shydratation. Ce genre de climat peut provoquer des bouff\u00e9es de chaleur et des jambes gonfl\u00e9es. Les pays o\u00f9 l’humidit\u00e9 pr\u00e9domine ne sont pas non plus recommand\u00e9s. L\u00e0 o\u00f9 le taux de pr\u00e9valence du paludisme est \u00e9lev\u00e9 n’est pas pour vous, et surtout les endroits o\u00f9 les services et les structures m\u00e9dicaux sont rares voire inexistants. Cela veut dire que les pays tropicaux ne sont pas les meilleures destinations de votre voyage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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